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要解決日常生活上遇到的情緒問題,除了與TheraTalk的輔導員討論外,我們也收集了一系列常見的問題及各人的解決方法,並諮詢我們的專家,把這些解決方法分享給各位。用戶可免費以搜尋的方式,先了解如何處理這些問題。如想更深入探討這些問題,用戶可隨時選擇啟用網上輔導計劃,與TheraTalk的專業輔導員討論你的情況。

 

心理健康資料庫 (1).png

如果只有30分鐘的空閒時間,可以做甚麼來照顧自己的心靈需要?

要解決煩惱,一個人未必能想出最有效的方法。

TheraTalk從現在開始,會定期提出一個題目,讓我們一起討論解決方法。客戶可參與其中,分享有效的方法,我們的輔導員會選出最佳答案,並把答案放到我們的資料庫內,讓其他客戶參考。

*最佳答案得主將可獲贈與本公司輔導員一次30分鐘的文字諮詢服務,我們的工作人員將聯絡得主安排諮詢。*