要解決煩惱,一個人未必能想出最有效的方法。

TheraTalk從現在開始,會定期提出一個題目,讓我們一起討論解決方法。客戶可參與其中,分享有效的方法,我們的輔導員會選出最佳答案,並把答案放到我們的資料庫內,讓其他客戶參考。

*最佳答案得主將可獲贈與本公司輔導員一次30分鐘的文字諮詢服務,我們的工作人員將聯絡得主安排諮詢。*

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如果只有30分鐘的空閒時間,可以做甚麼來照顧自己的心靈需要?