在愛情路上，你們或會遇到一些灰心和覺得疲累的時候，然後甚至會問自己是否應該繼續走下去。若果你們在這過程中只有痛苦而沒有任何正面得著，我相信離開不會是一個困難的決定。也許就是因為這些苦中帶甜的滋味，讓你們苦惱該如何面對前面的路。

首先，每一段關係都必定會經歷高低起跌 - 就算是最幸福的戀愛，就算是你們的關係也不能幸免。那麼我們可以怎樣調整心情呢？我的建議是︰不要急於調整，嘗試接受這些苦澀也是感情的一部份，正如快樂的情緒一樣，反正負面情緒都會有退去的時候。而你和伴侶之間有沒有建立情緒上的聯繫呢？畢竟情緒表達在你們能否互相了解的課題上扮演著很重要的角色。

另外，有很多人覺得疲累了，是因為他們覺得在這關係中付出與收成不成正比。他們不知不覺地成為了一個「情感會計師」，致力於追求收支平衡，忘記了感情不是數學也忘記了好好享受你們擁有的快樂時光。若你因為他沒有同樣做到你為他做的事而失望，失去心情去留意他在其他地方為你做的事，然後令到感情受損，這是十分可惜的。

在迷網時，不妨想想當初你帶著甚麼信念進入這段關係，回想你與他怎樣結識，戀愛和訂立承諾，也回顧這些時間關係發生了甚麼變化。

最後，若因為你發覺你們因為解決不到一些問題而覺得沮喪或疲累，我可以告訴你，在每一對情侶之間，有接近七成的問題是「不能解決的問題」。倘若有一些問題纏擾不休，不斷來來回回，那麼它們便可能是不能解決的，而你們堅持嘗試徹底處理掉，可能只會帶來失望和影響關係。你們可以做的是想想該如何與這些問題共存，如何在運用妥協與對話維繫你們之間得來不易的緣份，好好相處。

馮逸健（TheraTalk輔導員）著